Fresh Foam Hierro של New Balance הנעל הרשמית במרתון המדברי 2017

Posts Tagged ‘מרתון ישראל’

Fresh Foam Hierro של New Balance הנעל הרשמית במרתון המדברי 2017

מרתון מדברי אילת גאה להציג את הנעל הרשמית לשנת 2017 Fresh Foam Hierro של חברת New Balance יש נעלי ריצה ויש נעלי ריצת שטח. המרתון המדברי מתגאה להציג מידי שנה נעלי ריצת שטח אשר יספקו את התמיכה הטובה ביותר לרגליכם בזמן האימונים והמרוץ. השנה יקבלו כל נרשמי המרוץ הנחה של 35% על הנעל Fresh Foam Hierro במבחר חנויות New […]

להמשך קריאה

טיפים מעשים לקהל הרצים החובב ולרצים למרחקים ארוכים

בימי הקיץ החמים הרבה רצים חווים קושי לרוץ מרחקים ארוכים. ביקשנו ממאמן הריצה וילם לאוקס לתת כמה טיפים מעשים, לקהל הרצים החובב ולרצים למרחקים ארוכים, איך לרוץ בתנאי מזג אוויר חם! טיפים לזמן אימונים: רצוי להתאמן לפני זריחת השמש או אחרי השקיעה! כדאי לרוץ בקצב איטי יותר מהרגיל. יכולים לרוץ באותו דופק רק הקצב צריך להיות איטי יותר. […]

להמשך קריאה
הקיט האידיאלי לרצי שטח

ה-KIT האידאלי לרצי שטח

מעיל לריצת שטח – Trail Flash Hybrid * * מחיר היכרות בלעדי למרתון ישראל: 329.9 ₪ במקום 529.9 ₪ הסתיו כבר כאן והחורף ממש בפתח. כשמזג האויר מתקרר, לפני שהשמש עולה או לאחר שקיעתה, רצי השטח זקוקים לשכבה עליונה שתגן עליהם, מפני טמפרטורות נמוכות, טפטופים, חושך בשעות שלפני הזריחה או לאחר השקיעה. העיצוב כולל אלמנטים מחזירי […]

להמשך קריאה
תוכנית אימונים שנתית למרתון ראשון

תוכנית אימונים שנתית למרתון ראשון

התוכנית מיועדת למתאמן בוגר, בריא, מאומן המבקש להשתתף במרתון התנ"ך ב 9.4.15 למתאמן נסיון של מס' שנים בריצה למרחקים בינוניים וארוכים של 10,000 מ' ועד חצי מרתון. התוכנית מתחילה ב- מבחינת ספירת השבועות שעד למרתון (בין 22-23 שבועות למהדרין…). המתאמן בכושר סביר אך לאחר "פגרת קיץ" במהלכה דאג לשמר את הכושר ובנה בסיס מספק. הכנה […]

להמשך קריאה
שיווק באינטרנט - Wisy / בניית אתרים בוורדפרס – x-Press